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Fechas Oficiales de Los 10.000 del Soplao

Mediante un tweet la organización de Los 10.000 del Soplao "el infierno cantabro" ha oficializado las fechas de las pruebas que trasncurriran en la comarca del Saja-Nanca. Las fechas son las siguientes:

• 18/05/2013 BTT, Maratón, Ultramaratón, Ruta a pie y Combinada
• 01/06/2013 Carretera

Toda la información se pordrá ampliar en su web y en su twitter, en la cual nos muestran un catalogo de 19 rutas que se pueden hacer por el Saja.

Nos vemos en la carrera!!!!

El coeficiente de una carrera de montaña

El coeficiente de una carrera de montaña como su propio nombre expresa es un número o coeficiente que nos describe la dureza de la prueba de montaña. Sirve para comparar pruebas de distinta longitud y desnivel. Su calculo es sencillo y lo veremos mediante el siguiente ejemplo:

• Carrera de 30 kilómetros
• Desnivel positivo acumulado 1.500 metros
• Formula: (Km x D+)/1000 (distancia por desnivel positivo entre 1000)
• En el ejemplo: (30*1.500) = 45.000/1000 = Coeficiente 45  

Calendario 2013 Skyrunner® World Series

   

Los Skyrunner World Series llega a su 10ª edición con nuevas carreras y varias novedades.

• El principal cambio es que la serie de divide en 3 circuitos independientes: Sky, Ultra y Vertical, cada una con su propio titulo y premio.
• Por primera vez hay una prueba de más de 100 millas que es la Ronda dels Cims, en Vallnord con 170 kms de distancia
• Hay 2 acontecimientos que son completamente nuevos: "Matterhon de Zarmatt Ultraks 46K" y la gran final de serie Ultra "Ultra Race of Champions UROC"
• En España se correrán la Transvulcania, la Zegama y el Ribagorza Kilometro Vertical
• En total 653 kilómetros y 43.632 metros de ascenso vertical 

SKY

1. SPAIN: Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri - 42k, Zegama - May 26
2. FRANCE: Mont-Blanc Marathon - 42k, Chamonix - June 30
3. USA:  Pikes Peak Marathon - 42k, Manitou Springs, Colorado - August 18            
4. SWITZERLAND: Matterhorn Ultraks - 46k, Zermatt - August 24
5. ITALY: Skyrunning Xtreme - 23k, Limone sul Garda - October 13

ULTRA
1. SPAIN: Transvulcania Ultramarathon - 83k, La Palma - May 11
2. ANDORRA: Ronda dels Cims - 170k, Vallnord - June 21
3. FRANCE: Ice Trail Tarentaise - 65k, Val d’Isère - July 14
4. USA: Speedgoat - 50k, Park City, Utah - July 27
5. USA: Ultra Race of Champions “UROC” - 100k, Vail, Colorado - September 28 

VERTICAL
1. RUSSIA: Mount Elbrus Vertical Kilometer® - May 7  
2. SPAIN: Ribagorza Vertical Kilometer®, Barruera - May 18
3. FRANCE: KM Vertical, Chamonix - June 28
4. GREECE:  Gerania Vertical Kilometer®, Loutraki - September 8
5. ITALY:  Xtreme Vertical Kilometer®, Limone sul Garda - October 11

Especial Carreras de Montaña